Kaum ist Weihnachten vorbei – schon plagen jeden die überflüssigen Pfunde. Es ist jedes Jahr daselbe – gutes Essen, wenig Bewegung und gemütlich mit der Familie.

Um Euch das Abnehmen etwas einfacher zu gestalten, habe ich im Netz ein paar Videos gefunden und bereitgestellt.

Fitness-Video 1+2:

Schlanke Grüße und weiter so ….

Frank – ich fühle mich schon leichter

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